Raio de Lua

Hai-kai

2005-07-28T14:59:00.000-03:00

Ando iluminada
De sol e de lua
Do teu sorriso, nua.

*meu primeiro hai-kai...

Brasil

2005-06-20T22:16:00.000-03:00

"Ah! Meu Brasil!
O que estão fazendo
com sua reputação
com seu braço forte
com o seu verde e amarelo..
Como fica
o seu azul e branco?
Acho meu Brasil
que precisamos de um novo grito
de Liberdade
Uma liberdade diferente
uma liberdade de projeto e de ação
com o fim da corrupção
Quem sabe agora com essa bandalheira toda
o povo se revolta e de algum lugar
ecoa o grito de: Chega de sujeira! eira...eira...eira...
para esse país que têm força e raça
e que vai voltar a brilhar
com o sol da liberdade...
Deus é Brasileiro
Nós somos os Brasileiros de braços fortes
Vamos a luta e levantar o nosso Brasil.
Pra Frente Brasil! sil..sil...sil...sil."

Paulo Cesar (Recebido do meu amigo Ivinho)

Xamanismo

2005-06-13T08:28:00.000-03:00

Xamanismo não tem nada a ver com bruxaria
Por Lígia Feijó

Saiba mais sobre a ciência oriunda da Sibéria que ajuda o ser humano na sua busca interior

"O Xamanismo é um conhecimento muito antigo, tem cerca de 40.000 anos, oriundo dos povos tugus, habitantes de tribos da Sibéria, uma região gelada ao norte da Rússia. Não é uma religião e sim uma forma de conhecimento que estaria na raiz de todas as religiões. O Xamanismo mantém uma relação íntima com a natureza e a ancestralidade, gerando grandes possibilidades de cura.
O xamã é aquele que, viaja através dos diversos mundos e submundos - passado, presente, futuro e eternidade - consegue entrar e sair dos diversos estados alterados de consciência, acessando diversas dimensões (realidades habitualmente ocultas), de onde traz ensinamentos e curas para si e para os outros.
Distingue-se de mágicos e curandeiros pelo uso que faz do estado de consciência chamado de êxtase - onde sua alma deixa o corpo e sobe ao céu ou desce aos mundos de sofrimento, de onde retorna com o que necessita para a cura de um paciente, restaurando a energia vital ou removendo a energia degradada.
No estado xamânico de consciência, as percepções do estado comum de consciência são observadas como ilusórias, assim como as pessoas em seu estado comum de consciência, entendem as percepções do estado xamânico de consciência como ilusórias. A vantagem do xamã é que ele transita entre esses dois estados, conforme a sua vontade.
Lígia Feijó, psicóloga clínica, com especialização em Psicologia Transpessoal, foi iniciada no Xamanismo Siberiano sob a egrégora de Shambala (Altay-Rússia).
Na perspectiva xamânica, o conceito de fantasia não existe, pois tudo na natureza tem seu lado oculto, uma realidade incomum. Todas as coisas do mundo material são dotadas de espírito, não somente os seres humanos, mas também os animais, as pedras, as plantas, o fogo, a água, o ar, inclusive a doença, a tristeza, a pobreza, a alegria, a prosperidade, e tudo o mais. O xamã está sempre acompanhado de seu espírito guardião e de seus espíritos auxiliares e com eles trabalha pela cura, auto-cura e expansão da consciência. Além do dom da cura, ele tem supercapacidades, como a clarividência, clariaudiência, etc.
As práticas xamânicas são simples e eficazes, mas exigem grande dedicação e auto-disciplina. Nos rituais de cura raramente usam drogas, mas se for necessária, ela é tomada apenas pelo xamã e em raríssimos casos, pelo xamã e pelo cliente, pois ela é usada para atingir um estado elevado de consciência e este estado é de responsabilidade do xamã. A dança é muito utilizada não somente para entrar em estados xamânicos de consciência - transe, mas também para a harmonização e/ou elevação do nível da energia vital. O tambor e o chocalho são instrumentos que facilitam todo esse processo, assim como o hamus, e são utilizados também para atrair os espíritos - da beleza, da alegria, da prosperidade, da cura, e outros. Na Sibéria, os xamãs referem-se aos seus tambores como cavalos ou canoas, que os transportam ao mundo profundo ou ao mundo superior. O antröpólogo Michael Harner nos oferece uma excelente descrição do processo de cura do Xamanismo: 'O Xamanismo é uma grande aventura mental e emocional, onde tanto o paciente como o curandeiro xamã ficam envolvidos. Através de sua heróica viagem e de seus esforços, o xamã ajuda seus pacientes a transcenderem a noção normal e comum que têm acerca da realidade, inclusive a noção de si próprios como doentes.' (Michael Harner - O Caminho do Xamã, p. p. 13 e 14)"

Texto baseado no trabalho apresentado por Ana Lyra (Psiquiatra), Ligia Feijó (Psicóloga) e Patrícia Pires (Psicóloga) na disciplina Antropologia das Religiões, com enfoque específico em Cura Espiritual, (com o Professor Frei Tito Fernandes), na Universidade Federal de Pernambuco.

O caminho

2005-05-21T19:05:00.000-03:00

O trecho abaixo é a resposta de um amparador físico chinês à pergunta de Wagner Borges sobre o caminho para um crescimento espiritual mais objetivo.

"... qualquer caminho é um caminho, e cada pessoa está num nível de consciência, e em cima disso, a pessoa busca uma religião, um caminho espiritual que se afinize com aquilo que ela já tem dentro de si. Na verdade, dizer qual é o caminho correto é sempre uma questão muito relativa, já que as pessoas são diferentes umas das outras, mas uma coisa posso dizer para você: o melhor caminho é aquele que estimula idéias claras, precisas, concisas e extremamente cirúrgicas, que possam, deliberadamente, podar e cortar tudo aquilo que os hindus antigos chamavam de ego, orgulho e raiva. O caminho correto é aquele que induz o discípulo caminhante à serenidade de espírito, à meditação tranqüila, ao controle das emoções mais grossas, e que não afaste a pessoa da vida, que estimule a pessoa a viver corretamente, de maneira equilibrada, buscando a harmonia com todas as pessoas, com todas as criaturas, em todos os lugares. Então, o melhor caminho é aquele que estimula a objetividade, com idéias claras, sem romantismo exagerado, entretanto, sem nenhuma técnica também muito ostensiva, muito exagerada. O caminho correto seria praticamente uma soma de equilíbrio mental com idéias claras, estudo profundo das coisas e o discernimento completo, somado com o sentimento puro, com um amor profundo, alegria, aquela compaixão bonita que aparece em cada um, e acima de tudo, com uma energia sadia permeando essa mente pura e esse sentimento puro. Juntando essas três coisas: energia pura, sentimento puro e mente pura, a pessoa consegue seguir um caminho mais correto, ela abrevia etapas evolutivas e segue sempre com consciência naquilo que a vida colocar diante dela mesma."

Um dia eu ainda chego lá... :o)

Desarmamento

2005-04-18T10:32:00.000-03:00

Severino prorroga votação para referendo de armamento
Fonte: Universo Jurídico

"O presidente da Câmara dos Deputados, Severino Cavalcanti, prorrogou para o próxima quarta-feira, dia 20, o prazo para que a Comissão de Segurança Pública e Combate ao Crime Organizado vote o projeto de decreto legislativo do Senado que determina a realização do referendo sobre a proibição da venda de armas de fogo no País. A realização da consulta popular está prevista para o dia 2 de outubro.
O novo prazo dado por Severino foi criticado por parlamentares que apóiam a realização do referendo. Eles acreditam que os sucessivos atrasos na avaliação do projeto têm como objetivo fazer com que a consulta acabe não sendo realizada e desse modo a venda de armas não seja proibida.
De acordo com informações da Câmara, Severino atendeu a pedido do presidente da Comissão, deputado Enio Bacci (PDT-SP), que busca um acordo para votar a proposta na próxima terça-feira, dia 19. Se for aprovado na comissão, o projeto ainda precisa passar pelo plenário. O tempo é curto. O presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), Carlos Velloso, disse que precisa de uma definição até o final deste mês, para que a Justiça Eleitoral tenha tempo de organizar o referendo em todo o País.
Severino recebeu apelo do presidente da Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJ), deputado Antonio Carlos Biscaia (PT-RJ), para que o projeto possa ser analisado imediatamente pela CCJ, antes de ser votado pelo Plenário. Já o deputado Raul Jungmann (PPS-PE) solicitou urgência urgentíssima para que o texto siga direto para o Plenário, o que impediria novas protelações. Segundo Jungmann, Severino não está cumprirndo os acordos que fez com lideranças partidárias para apressar a votação do decreto.
Um dos problemas que atrapalha a tramitação do decreto é a pergunta que será feita à população. O texto original do Senado indaga: "O comércio de armas de fogo e munição deve ser proibido no Brasil?" O relator da matéria na Câmara, deputado Wanderval Santos (PL-SP), sugeriu que a pergunta fosse mudada para: "O comércio de armas de fogo e de munições deve ser proibido aos cidadãos para sua defesa e de seus bens?" Para os defensores do desarmamento, com essa formulação a pergunta pode induzir a população a votar contra a proibição de armas."

No desarme.org você encontra boas razões para votar pelo desarmamento. Ainda na mesma página você pode enviar uma carta aos parlamentares pedindo a regulamentação urgente do referendo.

Exerça sua cidadania! Vote no desarmamento pela paz!!!

A fé e a razão

2005-04-18T10:15:00.000-03:00

Achei muito legal a visão do autor sobre a encíclica do papa. Demonstra que vale apena olhar para as religiões sem preconceito... Todos os caminhos levam ao mesmo lugar, não é mesmo? As religiões falam basicamente a mesma língua, o que muda é a interpretação que o homem lhe imprime.

A encíclica do papa João Paulo II
(por Napoleão de Araujo, publicado no Jornal Mundo Espírita de Março de 2000)

"Fé inabalável só o é a que pode encarar a razão face a face, em todas as épocas da humanidade." (Kardec)

"O Papa João Paulo II, com certeza, é um espírito missionário que veio trazer grandes transformações no seio da Igreja Católica.
Temos admirado sua capacidade e determinação de levar aos mais distantes países do mundo a sua mensagem, dizendo muitas vezes coisas que incomodam os governantes mas que são necessárias do ponto de vista cristão.
Seu esforço para se dirigir aos povos que visita, em suas respectivas línguas, demonstra o respeito que tem pelas suas culturas.
Em agosto de 1999 o Papa surpreendeu o mundo ao declarar que, em suas reflexões, chegou à conclusão que o céu e o inferno não são locais predeterminados mas sim estados de consciência de cada pessoa.
Aliás, Frei Leonardo Boff já havia declarado em seu livro "Vida para além da morte" que: "Se eu pudesse, anunciaria essa novidade: o inferno é uma invenção dos padres para manter o povo sujeito a eles. É um instrumento de terror excogitado pelas religiões para garantirem seus privilégios e suas situações de força. ...O inferno é o endurecimento de uma pessoa no mal. É portanto um estado do homem e não um lugar para o qual o pecador é lançado onde há fogo, diabinhos com enormes garfos a assar os condenados sobre grelhas."
No dia 14 de setembro de 1998 o Papa João Paulo II expediu a sua carta encíclica, denominada "Fé e Razão", dirigida aos bispos da Igreja Católica.
Nesta encíclica vemos uma grande abertura para encarar as questões da filosofia e da ciência contemporâneas.
Já no preâmbulo da introdução ele afirma:
"A fé e a razão (fides et ratio) constituem como que as duas asas pelas quais o espírito humano se eleva para a contemplação da verdade. Foi Deus quem colocou no coração do homem o desejo de conhecer a verdade e, em última análise, de conhecer a ele, para que, conhecendo-o e amando-o, possa chegar também à verdade plena sobre si próprio."
Na introdução consta o sub-título "Conhece-te a ti mesmo".
"... A recomendação conhece-te a ti mesmo estava esculpida no dintel do templo de Delfos, para testemunhar uma verdade basilar que deve ser assumida como regra mínima de todo homem que deseje distinguir-se, no meio da criação inteira, pela sua qualificação de 'homem', ou seja, enquanto 'conhecedor de si mesmo'.
"Aliás, basta um simples olhar pela história antiga para ver com toda a clareza como surgiram simultaneamente, em diversas partes da terra animadas por culturas diferentes, as questões fundamentais que caracterizam o percurso da existência humana: Quem sou eu? De onde venho e para onde vou? Por que existe o mal? O que é que existirá depois desta vida? ' .... A Igreja não é alheia, nem poderia sê-lo, a esse caminho de pesquisa.'"
Diga-se de passagem que é exatamente isto que o espiritismo esclarece de maneira clara e cristalina.
Lembra João Paulo II a importância da filosofia:
"Variados são os recursos que o homem possui para progredir no conhecimento da verdade, tornando assim cada vez mais humana a sua existência. De entre eles sobressai a filosofia, cujo contributo específico é colocar a questão do sentido da vida e esboçar a resposta: constitui, pois, uma das tarefas mais nobres da humanidade."...
"A Igreja, por sua vez, não pode deixar de apreciar o esforço da razão na consecução de objetivos que tornem cada vez mais digna a existência pessoal. Na verdade, ela vê, na filosofia, o caminho para conhecer verdades fundamentais relativas à existência do homem. Ao mesmo tempo, considera a filosofia uma ajuda indispensável para aprofundar a compreensão da fé e comunicar a verdade do Evangelho a quantos não a conhecem ainda."
Mais adiante: "....pela razão o homem alcança a verdade, porque, iluminado pela fé, descobre o sentido profundo de tudo e, particularmente, da própria existência."
..."a verdade que nos vem da Revelação tem de ser, simultaneamente, compreendida pela luz da razão."
Transcreve também uma afirmação de Santo Tomás de Aquino: "A luz da razão e a luz da fé provêm ambas de Deus, por isso não se podem contradizer entre si."
Kardec em "O Evangelho Segundo o Espiritismo", no capítulo I, item 8 assevera: "A ciência e a religião são as duas alavancas da inteligência humana; uma revela as leis do mundo material e outra as leis do mundo moral; mas umas e outras, tendo o mesmo princípio que é Deus, não podem se contradizer; ..."
João Paulo II realça muito bem como a filosofia teve diminuída a sua importância: "Por outro lado, é preciso não esquecer que, na cultura moderna, foi alterada a própria função da filosofia. De sabedoria e saber universal que era, foi-se progressivamente reduzindo a uma das muitas áreas do saber humano; mais, sob alguns dos seus aspectos, ficou reduzida a um papel completamente marginal." ..."creio justificado o meu apelo veemente e incisivo para que a fé e a filosofia recuperem aquela unidade profunda que as torna capazes de serem coerentes com a sua natureza, no respeito da recíproca autonomia. Ao desassombro da fé deve corresponder a audácia da razão."
Nas conclusões de sua encíclica João Paulo II dirige-se aos teólogos, aos filósofos e aos cientistas:
"Não posso concluir esta carta encíclica sem dirigir um último apelo, em primeiro lugar aos teólogos... exorto-os a recuperarem e a porem em evidência o melhor possível a dimensão metafísica da verdade, para desse modo entrarem num diálogo crítico e exigente quer com o pensamento filosófico contemporâneo, quer com toda a tradição filosófica, esteja esta em sintonia ou contradição com a palavra de Deus."
"Aos filósofos e a quantos ensinam a filosofia, para que, na esteira duma tradição filosófica perenemente válida, tenham a coragem de recuperar as dimensões de autêntica sabedoria e de verdade, inclusive metafísica, do pensamento filosófico. ... De modo particular, quero encorajar os fiéis empenhados no campo da filosofia para que iluminem os diversos âmbitos da atividade humana, graças ao exercício de uma razão que se torna mais segura e perspicaz com o apoio que recebe da fé."
"Não posso, enfim, deixar de dirigir uma palavra também aos cientistas, que nos proporcionam, com as suas pesquisas, um conhecimento sempre maior do universo inteiro e da variedade extraordinariamente rica dos seus componentes, animados e inanimados, com suas complexas estruturas de átomos e moléculas. O caminho por eles realizado atingiu, especialmente neste século, metas que não cessam de nos maravilhar. Ao exprimir a minha admiração e o meu encorajamento a estes valorosos pioneiros da pesquisa científica, a quem a humanidade muito deve do seu progresso atual, sinto o dever de exortá-los a prosseguir nos seus esforços, permanecendo sempre naquele horizonte sapiencial em que aos resultados científicos e tecnológicos se unem os valores filosóficos e éticos, que são manifestação característica e imprescindível da pessoa humana."
Com seus pronunciamentos, com seus atos, inclusive aquele em que ao visitar o seu agressor na prisão teve com ele uma conversa particular e com esta carta encíclica João Paulo II demonstra a natureza de seu espírito e de sua missão. E, apesar de manter os dogmas tradicionais da Igreja Católica, seus rituais e pompas, ainda assim, na minha opinião, sua missão pode ser comparada, levando em conta naturalmente as diferenças de época, à do próprio apóstolo Paulo, por suas inúmeras viagens, coragem ao assumir posturas cristãs e, mesmo com a sua saúde abalada, persistência na sua tarefa.

Bibliografia:
- KARDEC, Allan. O Evangelho Segundo o Espiritismo.
- PAULO II, João. Carta Encíclica Fides et Ratio. Paulinas, 4a Edição.
- BOFF, Leonardo. Vida para Além da Morte. Vozes, 1985"

Pensamentos

2005-03-18T10:25:00.000-03:00

Por Krishnamurti

Vê-se que pensamento é a reação do conhecimento e da experiência, acumulados como memória e constituindo, assim, o fundo de onde procede a reação de pensamento a qualquer desafio; se vos perguntam onde morais, respondereis imediatamente. A memória, a experiência, o conhecimento constituem o fundo, a fonte de onde brota o pensamento. O pensamento, por conseguinte, nunca é novo; o pensamento é sempre velho; o pensamento jamais pode ser livre porque está preso ao passado e, por conseguinte, é incapaz de ver qualquer coisa nova. Quando compreendo isso com muita clareza, a mente se torna quieta. A vida é um movimento, um constante movimento de relações; e quando o pensamento procura prender esse movimento no passado, como memória, fica com medo da vida.
Se vemos bem isso, se vemos que liberdade é necessária ao exame (e para se examinar com clareza necessita-se da disciplina que é aprender, e não da disciplina que é repressão e imitação); se vemos que a mente está condicionada pela sociedade, pelo passado, e que todo pensamento procedentedo cérebro é velho e, portanto, incapaz de compreender qualquer coisa nova, então a mente se torna de toda quieta, sem ter sido controlada ou moldada para aquietar-se. Não existe sistema ou método - não importa se este sistema vem do Japão, com nome de Zen, ou se vem da Índia - capaz de aquietar a mente. A coisa mais estúpida que a mente pode fazer é disciplinar-se para se tornar quieta. Ora bem, se percebemos tudo isso, se o vemos realmente e não como enunciados teóricos, então, desse ver, vem ação: esse próprio percebimento é a ação que nos liberta do medo. Assim, qualquer temor é percebido, logo ao surgir, e imediatamente terminado.

(Texto extraído do livro "O Vôo da Águia" - J. Krishnamurti - Ed. ICK).

Meditação

2005-03-14T21:43:00.000-03:00

Tenho notado que cada vez mais pessoas vêm se interessando pela meditação.
Independente do seu posicionamento religioso/espiritual, buscam maneiras de se livrar do estresse, de entrar em contato com o todo, de se auto-conhecer, de encontrar um momento de paz...
Os benefícios são inúmeros, inclusive comprovados em algumas pesquisas científicas: diminuição do estresse restaurando a energia, sensação de paz, melhora das funções cerebrais, controle da depressão e ansiedade, melhora das funções orgânicas, aumento da auto-estima, são alguns dos efeitos positivos alcançados com a prática da meditação.
Há muito tempo que eu pratico a meditação, com mais ou menos freqüência, maior ou menor sucesso. Utilizo várias técnicas que vêm "por acaso" ao meu conhecimento. Ultimamente tenho praticado muito as que recebo da página IPPB (vide links no lado direito da página). São muito boas.
Mas o mais interessante mesmo, é você criar a sua própria maneira de meditar, que pode ser uma combinação de várias técnicas ou uma em especial com a qual você se sinta 'a vontade.
Muitas pessoas me perguntam como eu faço e, derrepente pode ser uma informação legal de se passar... Então esse será o propósito desse post, relaxar... e meditar...
Eu gosto muito de meditar deitada (mas não vale dormir!) de barriga pra cima e com os braços esticados ao lado do corpo.
Então vamos lá...

Feche os olhos e faça uma oração, tem o mesmo poder de contar carneirinhos e é muito mais proveitoso. Serve pra fazer você parar de pensar em todas aquelas preocupações diárias que vêm 'a sua cabeça assim que deita.
Comece a sentir o seu corpo, sinta sua respiração, seus batimentos, seu sangue correndo nas veias... Sinta o seu corpo cada vez mais pesado, lá dos pés, devagarinho, até a cabeça.
Respire e expire profundamente algumas vezes até que a sua respiração adote um ritmo próprio. Continue sentindo o seu corpo pesado, concentre-se nele e deixe sua mente solta para ir onde quiser...
Preste atenção aos seus sentimentos e pensamentos, mas não os controle. Deixe livre a sua intuição.
Procure ter bons pensamentos e sentimentos, não deixe que os maus se apoderem de sua mente se porventura vierem.
Conduza-se para um lugar calmo e tranqüilo, com água e natureza.
Pense no sol recarregando suas energias...
A partir de um momento a meditação seguirá seu curso sozinha, deixe-se fluir, mas mantenha-se consciente.
Quando achar que deve, retorne da meditação e tente perceber as sensações e pensamentos que teve, poderão revelar muita coisa.

Se não der certo na primeira vez, continue tentando, nem sempre dá certo... Precisamos disciplinar nossas mentes.

Paz e luz nas mentes e corações.

Humilhação

2005-02-26T23:28:00.000-03:00

"Seja humilde, e ninguém poderá humilhá-lo. Não tenha ego, e ninguém poderá ofendê-lo."

Algumas vezes acontece de os outros encontrarem desculpas para jogar parafora a raiva que sentem, mas não há razão para você ficar perturbado. Existem somente duas possibilidades: ou o outro está certo, então você se sente humilhado; ou o outro está errado, então ele está sendo ridículo, e toda a situação é cômica e você poderá desfrutá-la.

Se você sentir que a outra pessoa está certa, aceite tudo o que está sendo dito e seja humilde. Se você for humilde, nunca poderá ser humilhado - esse é o ponto. Você já está no fim da fila e não poderá ser colocado mais para trás. Você não está tentando ser o primeiro, então ninguém poderá obstruí-lo. Nisso se resume a atitude do Taoísmo em relação à vida. Seja humilde, e ninguém poderá humilhá-lo. Não tenha ego, e ninguém poderá ofendê-lo.

(Texto extraído do excelente livro "Osho - Todos os Dias" - publicado pelaVerus Editora - 2003).

Nota de Wagner Borges (www.ippb.org.br): Osho (Bhagwan Srhee Rajneesh; 1931-1990) foi um famoso guru indiano, que, entre as décadas de 1960-1980, viajou pela Índia e por diversos países levando os seus ensinamentos conscienciais, polêmicos e profundos, libertários e inteligentes, e, por isso, compreendido por muitos e incompreendido por outros. Particularmente, gosto muito dos seus ensinamentos e extraio muita coisa boa deles. Tenho muitos dos seus livros (o meu livro preferido dele é o"Sementes de Mostarda", onde ele interpreta magistralmente o sermão damontanha de Jesus), e penso que suas idéias estavam muito à frente de seu tempo, e por isso foram tão mal compreendidas pelas pessoas. Isso não significa que tudo em seu trabalho foi ótimo, pois muitos exageros foram cometidos, principalmente por grupos de discípulos que se enrolaram bastante ao confundirem suas idéias e fazerem dele o que ele menos queria: torná-lo um guru (e se apegarem a sua figura de iluminado e isento de falhas humanas, como qualquer outro ser humano).

News

2005-02-25T10:38:00.000-03:00

Muitas novidades estão acontecendo na minha vida, desde a última vez em que eu postei, parece que a roda da fortuna finalmente recomeçou a girar.
Terminei o nível intermediário de inglês, terminei meu curso de relações humanas Dale Carnegie (recomendo muito, pra qualquer pessoa!), e finalmente, depois de 6 meses desempregada, sou de novo uma trabalhadora-do-Brasil, e, melhor ainda, estou trabalhando na área que eu queria - direito médico - e no escritório que eu queria!
Fiz as pazes com meu pai biológico (eu tenho dois, o outro eu chamo de pai do coração), com a minha irmã por parte de pai, voltei a fazer contato com uma prima muito querida que está morando na Inglaterra, e de quebra pude rever uma amigona que há dois anos não via por que ela estava morando nos EUA e agora veio de férias para o Brasil.
Dá pra imaginar a minha felicidade?!!! Merecia registro aqui, né? Afinal, felicidade se compartilha, e se alguém passar por aqui e conseguir soltar um sorriso, mesmo que discreto, já vai ter valido a pena.
Beijos, muitos!

Karma

2005-02-10T11:33:00.000-02:00

"Only two things are infinite: the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former" ("Somente duas coisas são infinitas: o universo e a estupidez, mas eu não tenho certeza quanto ao primeiro") - Albert Einstein.

Karma

A palavra karma tornou-se tão familiar, que a usamos livremente, muitas vezes sem saber o que realmente significa e tudo o que está por trás dela. No ocidente, confunde-se karma com destino. Nascer com um bom karma é sinônimo de sorte, mas ai de quem é premiado com um mal karma.

Dentro desta visão, os seres humanos estariam irremediavelmente presos à sua sorte e nada poderiam fazer para escapar. Na verdade, o karma não é nada disso.

Karma quer dizer ação, em sânscrito. Para o budismo, é a influência que as ações dos indivíduos têm sobre tudo que acontece em suas vidas. O karma "não nasce de uma vontade divina (...) nem pode ser atribuído ao azar: é fruto de nossos atos (...) e, por atos, entendemos pensamentos, palavras e ações físicas, negativas ou positivas", afirma o monge francês Matthieu Ricard, no livro ´O monge e o filósofo`.

Um exemplo clássico entre os mestres budistas é comparar o karma a uma pedra jogada em um tanque de água. Os círculos concêntricos que se formam quando a pedra cai batem na margem e voltam para o centro. Conosco acontece a mesma coisa. Só que, na maioria das vezes, não percebemos que aquilo que estamos vivendo é resultado do que nós mesmos criamos e que nossas reações produzem novos círculos na água e assim incessantemente.

Do ponto de vista psicológico, a noção de karma baseia-se na idéia de que toda a experiência fica registrada no nosso "eu" mais profundo sob a forma de energia, positiva ou negativa. Você pode não ter consciência disso, mas, cedo ou tarde, essas energias vão afetar seu comportamento. Se você trai a confiança de alguém, por exemplo, um dia o impacto negativo dessa ação se voltará contra você. Da mesma forma, o efeito benéfico do que fazemos, também acaba respingando em nós.

Bem e mal também não devem ser considerados absolutos. Matthieu Ricard lembra que "pensamentos e atos são considerados bons ou maus em função da motivação que os originou ou de seu resultado - o sofrimento ou a felicidade que causam, a nós ou aos outros".

O karma é a força que nos impulsiona - e, não apenas nesta vida, mas em todas as outras que já vivemos ou que ainda vamos viver. Para os budistas, estamos condenados a renascer para corrigir nossos erros e alcançar o nirvana, quer dizer, a iluminação. "O karma é a dinâmica que impele a alma à reencarnação e, (...) de encarnação em encarnação, o ser é conduzido para sua realização", explica Patrick Drout, em seu livro ´Nós somos todos imortais`. Por isto, o melhor conselho é: pare de se sentir uma vítima das circunstâncias e comece a lidar com seu karma.

Aprenda a fazer melhores escolhas

a) Pratique a generosidade. Se nós colhemos o que semeamos, o bem que fizermos, voltará para nós... e o mal também. Agir com generosidade, compaixão e bondade é um excelente investimento de longo prazo.

b) Preste atenção nas suas decisões. Segundo as leis do karma, tudo o que acontece no presente é resultado direto de nossas escolhas passadas. A maior parte do tempo, no entanto, tomamos decisões de forma tão automática, que nem paramos para refletir sobre seu valor. E essas escolhas contam para efeitos de melhorar nosso karma, e muito! Por isso, é bom estar sempre consciente na hora de agir ... ou de se omitir! Antes de dar o passo, pergunte quais seriam as conseqüências e como poderiam afetar, para o bem ou para o mal, os seres que estão à sua volta.

c) O poder do coração. Em dúvida, ouça seu coração. Fomos acostumados a pensar que as decisões tomadas com o coração são frágeis e sentimentais. Na verdade, são holísticas, intuitivas e fortes! Esse lado da psique que chamamos coração é um recurso valioso e desenvolvê-lo vai ajudá-la a tomar decisões mais afinadas com os seus próprios sentimentos e os das outras pessoas.

d) Exercite a sensação. Para saber se você fez aquilo que era correto ou não, aprenda a sentir. Se o seu corpo transmite uma sensação de paz e de serenidade ou um profundo bem-estar isso é um sinal de que a decisão foi acertada.

e) Não se culpe. Tire partido de seus erros e corrija sua conduta, em vez de se sentir culpada. "A culpa bloqueia totalmente a energia do aprendizado", adverte o psicólogo Arnaldo Bassoli.

O karma, porém não é apenas individual. Também está relacionado com o grupo ao qual você pertence: família, nação, raça.

Você e os seus: karma coletivo

Famílias, nações ou grupos que compartilham a mesma maneira de viver, de lidar com novas experiências ou estão unidos por convicções religiosas comuns, compartilham um mesmo karma. Mas a ênfase aqui é na união verdadeira entre as pessoas do grupo e em uma profunda identidade de ideais, crenças e metas, "...de forma que as energias de cada um se fundem para converter-se em energia grupal, que, aliás, nem sempre é positiva" como assinala Arnaldo Bassoli. A forma como um grupo aplica essa energia, ou seja, as ações que pratica ou endossa, também obedecem à lei do karma.

Não tenha medo do seu karma

Você pode aceitar seu karma, transformá-lo ou reciclá-lo. Veja como:

a) Não fuja dos seus conflitos. Quer dizer, aceite aquilo que acontece como parte do seu destino humano. Mas não traduza aceitação por passividade. "Se o sofrimento faz parte da condição humana, a melhor forma de enfrentá-lo é aprender a lidar com ele e, não, fugir ou se esconder", ensina Arnaldo. Nenhuma dívida do universo fica sem ser paga, e o nosso sofrimento pode sim estar relacionado a erros cometidos em outras vidas, porém o que realmente importa é a maneira como reagimos à dor. Perseguir sentimentos de paz, amor e perdão, têm influências benéficas no nosso destino.

b) Descubra o que está por trás dos acontecimentos. Quando, diante de uma situação de sofrimento, por exemplo, você faz um esforço para refletir sobre a mensagem que o universo lhe envia através dela, está transformando positivamente seu karma. Muitas vezes essa pergunta parece tola, mas devemos ter em mente que tudo que acontece conosco, seja bom ou mal, nos ensina algo sobre nós mesmos.

c) Experimente não se apegar tanto às coisas. Uma grande fonte de sofrimento é o apego excessivo que temos aos prazeres, às posses e à nossa reputação, por exemplo. Por isto, para os mestres budistas, a prática do desapego leva à sabedoria. "Ficar apegado é uma maneira de estar sujeito ao karma e, nosso maior objetivo é sempre o dharma, quer dizer a liberação ou a descoberta do nosso verdadeiro propósito. Desapegar-se das coisas materiais não quer dizer se isolar do mundo. O monge Mathieu Ricard explica:
Subtrair-se à realidade não resolve nada. O nirvana é exatamente o oposto da indiferença para com o mundo; é ter compaixão e amor infinito pela totalidade dos seres. (...) Aquele que está livre de todo o apego pode usufruir a beleza do mundo e dos seres (...) sem ser o joguete das emoções negativas e, então, desenvolver uma compaixão ilimitada". Desta forma o karma se recicla.

Caminhe em busca do seu dharma

Dharma é uma palavra sânscrita com muitos significados, e um deles é propósito. A lei do dharma diz que nos manifestamos fisicamente na terra para cumprir um propósito e que cada um de nós tem um talento que devemos explorar. Essa é a única razão para estarmos no mundo. Existe alguma coisa que sabemos fazer melhor do que qualquer outra pessoa e é nosso dever descobri-la para poder ajudar o mundo com nossa sabedoria. "Seguindo a mesma interpretação psicológica, se o dharma é a realização do potencial inato de cada indivíduo, o karma é exatamente o jogo de ação e reação que, quando não inspirado por estas ações dhármicas, acaba por nos tornar prisioneiros de pessoas, bens ou hábitos, dos quais precisamos nos desapegar se quisermos conseguir nossa liberação", explica Arnaldo Bassoli. Quanto mais fina for a sintonia que mantivermos com nosso propósito, mais chances teremos de modificar o karma a nosso favor.

Arnaldo Bassoli é psicoterapeuta em São Paulo. Contato: (11) 3023-0214

***Recebido por e-mail do meu amigo-anjo Ivinho. ***

Ame sua Pátria

2005-02-01T20:51:00.000-02:00

Comentários de uma holandesa sobre o Brasil...

"Os brasileiros acham que o mundo todo presta, menos o Brasil.
Realmente parece que é um vício falar mal do Brasil.
Todo lugar tem seus pontos positivos e negativos, mas no exterior eles maximizam os positivos, enquanto no Brasil se maximizam os negativos. Aqui na Holanda, os resultados das eleições demoram horrores porque não há nada automatizado. Só existe uma companhia telefônica e (pasmem!) se você ligar reclamando do serviço, corre o risco de seu telefone temporariamente desconectado.
Nos Estados Unidos e na Europa, ninguém tem o hábito de enrolar o sanduíche em um guardanapo ou de lavar as mãos - antes de comer.
Nas padarias, feiras e açougues europeus, os atendentes recebem o dinheiro e com a mesma mão suja, entregam o pão ou a carne. Em Londres, existe um lugar famosíssimo que vende batatas fritas enroladas em folhas de jornal - e tem fila na porta. Na Europa, não-fumante é minoria. Se pedir mesa de não-fumante, o garçom ri na sua cara, porque não existe. Fumam até em elevador. Em Paris, os garçons são conhecidos por seu mau humor e grosseria e qualquer garçom de botequim no Brasil podia ir para lá dar aulas de como conquistar o cliente."

A propósito, você sabe como as grandes potências fazem para destruir um povo? Impõem suas crenças e cultura.
Se você parar para observar, em todo filme dos EUA a bandeira nacional aparece, e geralmente na hora em que a platéia está mais emotiva.
O Brasil tem uma língua que, apesar de não se parecer quase nada com a língua Portuguesa, é chamada de língua Portuguesa, enquanto que as empresas de software a chamam de português brasileiro, porque não conseguem se comunicar com os seus usuários brasileiros através da língua Portuguesa. Os brasileiros são vítimas de vários crimes contra sua pátria, crenças, cultura, língua, etc... e não reagem à altura. Por causa da baixa auto-estima, até concordam com as críticas. Só alguns poucos brasileiros mais esclarecidos sabem que têm muitas razões para resgatar as raízes culturais e o orgulho nacional.

Os dados abaixo são da Antropos Consulting:
1. O Brasil é o país que tem tido maior sucesso no combate à AIDS e outras doenças sexualmente transmissíveis, e vem sendo exemplo mundial.
2. O Brasil é o único país do hemisfério sul que está participando do Projeto Genoma.
3. Numa pesquisa envolvendo 50 cidades de diversos países, a cidade do Rio de Janeiro foi considerada a mais solidária.
4. Nas eleições de 2000, o sistema do Tribunal Regional Eleitoral(TRE) estava informatizado em todas as regiões do Brasil, com resultados em menos de 24 horas depois do início das apurações. O modelo chamou a atenção de uma das maiores potências mundiais: os Estados Unidos, onde a apuração dos votos teve que ser refeita várias vezes, atrasando o resultado e colocando em xeque a credibilidade do processo.
5. Mesmo sendo um país em desenvolvimento, os internautas brasileiros representam uma fatia de 40% do mercado na América Latina.
6. No Brasil, há 14 fábricas de veículos instaladas e outras 4 se instalando, enquanto alguns países vizinhos não possuem nenhuma.
7. Das crianças e adolescentes entre 7 a 14 anos, 97,3% estão estudando.
8. O mercado de telefones celulares do Brasil é o segundo do mundo, com 650 mil novas habilitações a cada mês.
9. Na telefonia fixa, o país ocupa a quinta posição em número de linhas instaladas.
10. Das empresas brasileiras, 6.890 possuem certificado de qualidade ISSO 9000, maior número entre os países em desenvolvimento. No México, são apenas 300 empresas e 265 na Argentina.
11. O Brasil é o segundo maior mercado de jatos e helicópteros executivos. Por que esse vício de só falar mal do Brasil?
12. Por que não se orgulhar em dizer que o mercado editorial de livros é maior do que o da Itália, com mais de 50 mil títulos novos a cada ano?
13. Que o Brasil tem o mais moderno sistema bancário do planeta?
14. Que as agências de publicidade ganham os melhores e maiores prêmios mundiais?
15. Por que não se fala que o Brasil é o país mais empreendedor do mundo e que mais de 70% dos brasileiros, pobres e ricos, dedicam considerável parte de seu tempo em trabalhos voluntários?
16. Por que não dizer que o Brasil é hoje a terceira maior democracia do mundo?
17. Que apesar de todas as mazelas, o Congresso está punindo seus próprios membros, o que raramente ocorre em outros países ditos civilizados?
18. Por que não lembrar que o povo brasileiro é um povo hospitaleiro, que se esforça para falar a língua dos turistas, gesticula e não mede esforços para atendê-los bem?
19. Por que não se orgulhar de ser um povo que faz piada da própria desgraça e que enfrenta os desgostos sambando. É! O Brasil é um país abençoado de fato.
20. Que os brasileiros são considerados os maiores amantes do mundo, enquanto que os ingleses e os árabes são os piores?
21. Que os brasileiros tomam banho todos os dias, às vezes mais de um por dia enquanto que os europeus tomam em média um por semana? O país do mundo onde a Gessy Lever mais vende sabonetes é o Brasil.

Ame este país, ele é a sua pátria! Amando e se orgulhando de ser brasileiro, você também será mais respeitado pelos outros povos.
Quem não se respeita, não é respeitado. Se você acha válido o propósito de melhorar a auto-estima do brasileiro, divulgue esta mensagem para o máximo de pessoas que puder. Com essa atitude, você estará contribuindo para desencadear uma nova onda de otimismo para o nosso povo. E você também estará se sentindo um pouco mais orgulhoso de si próprio.

Desconheço a autoria, recebi por e-mail de uma amiga, mas acho supér válida a idéia da ´onda de otimismo` (aliás, vide post anterior) e do ´se fazer respeitar`... Só pra pensar um pouquinho.

Pensamento, o artífice do destino

2005-01-31T09:23:00.000-02:00

(Os Modos do Pensamento, Segundo as Tradições Espirituais)

Nós somos o que pensamos.
Muito mais do que imaginamos.
Muito mais do que supomos.
Mais ainda do que sentimos.

Se pensarmos melhor, melhor seremos.
Isso é lei básica do pensamento.
A energia segue automaticamente o que pensamos.
Logo, melhora as energias quem pensa melhor.

Quem pensa em melhorar, melhora só de pensar.
O pensamento é o artífice do destino.
Cada pensamento é um sulco na mente,
Por onde correm as energias e os sentimentos.

Cada escolha, modos do pensamento.
Cada ato, escolha do pensamento.
Cada destino, modos de escolha.
Cada um é o que pensa!

Quem pensa, escolhe; Quem semeia, colhe.
Quem planta cerejas, colherá cerejas.
Quem semeia vento, colherá tempestade.
Quem semeia luz, já melhora, só por semear.

Cada ato é pensamento exteriorizado.
Cada palavra é a sonorização do pensamento.
Cada gesto é movimento do pensamento.
Cada energia manifestada, modos do pensamento.

Pensamos, logo existimos.
Ou, melhor, existimos porque pensamos.
Ou, seria mais acertado dizer?:
"Pensamos, logo complicamos!"

O pensamento vai e vem pelos sulcos...
Sua natureza é o movimento.
E esse é o seu tormento: a agitação.
O remédio: a meditação.

- Wagner Borges -
http://www.ippb.org.br

Jogando fora os ressentimentos

2005-01-26T17:00:00.000-02:00

Dale Carnegie (Como evitar preocupações e começar a viver, 37ª ed. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2003, p. 129-137) nos aponta como uma das formas de se evitar preocupações, a aplicação de uma ordem de stop-loss às nossas preocupações.
Em resumo, ele diz que devemos impor limites às nossas preocupações em relação à determinada coisa, não pagando mais por ela do que o correspondente ao que ela vale de nossa própria vida.
Da leitura extrai-se que a ordem de stop-loss pode ser aplicada principalmente aos ressentimentos entre as pessoas.
Então ele sugere que nos façamos três perguntas:
- Quanto vale para mim isto que está me preocupando? (Vale a saúde? O emprego? Uma amizade? O que eu estou disposto a pagar por isso?);
- Até que ponto aplicarei uma ordem de stop-loss à minha preocupação, esquecendo-a depois?;
- E qual é exatamente o preço que estou disposto a pagar por essa coisa que me preocupa? Já não paguei mais do que ele vale?

Deve-se observar que a palavra ressentimento quer dizer sentir de novo.
E qual seria a razão para usar sua mente para sentir de novo coisas ruins, fragilidades e decepções exceto prender você ao passado e tornar você uma eterna vítima de alguém que provavelmente nem mesmo está tentando te prejudicar mais?
A outra pessoa, por pior que tenha sido, não será prejudicada pelo seu ressentimento, mas você estará se apunhalando, dia após dia com o seu ressentimento.
Então, viva o momento atual, chore, reclame e brigue, mas quando o momento passar, viva o momento seguinte sem ficar prendendo a sua existência ao passado até a morte. O passado não existe mais.

"Guardar ressentimentos é como tomar veneno esperar que outra pessoa morra". (William Shakespeare)

OBS.: A rosa foi um presente da mamãe. Obrigada!

Recomeço

2005-01-24T13:23:00.000-02:00

Nasceste no lar que precisavas,
Vestiste o corpo físico que merecias,
Moras onde melhor Deus te proporcionou,de acordo com teu adiantamento.
Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.
Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização.
Teus parentes, amigos são as almas que atraístes,com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sobre teu controle.
Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas tudo aquilo que te rodeia a existência.
Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos e atitudes...
São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência.Não reclames nem te faças de vítima.
Antes de tudo, analisa e observa.
A mudança está em tuas mãos.Reprograme tua meta, busque o bem e viverás melhor.

"Embora ninguém possa voltar atrás efazer um novo começo, qualquer um podecomeçar agora e fazer um novo fim".

Chico Xavier

Página em branco

2005-01-23T16:42:00.000-02:00

Cada pessoa que passa por nossa vida, a quem nos ligamos, era exatamente a pessoa a quem precisávamos nos ligar naquele exato momento. Foi o que, energeticamente atraímos.
Ela nos traz ou leva de nós o saber ou sentir necessários àquela hora para que demos mais um passo nos degraus da vida.
Quando estamos prontos para entender e partir, nem sempre ela nos acompanha, pois, em cada um há o tempo certo do entendimento e da partida, e que nem sempre é coincidente.
Mas, uma vez percebida a necessidade do movimento, uma página em branco nos é aberta, e à esses momentos, normalmente chamamos crise.
O vazio se abre para que possamos preenchê-lo com novas necessidades.
Uma vez iniciado o novo procedimento, o vazio pouco a pouco se dissipa para dar espaço ao novo ciclo.
Quanto mais nos familiarizamos com as mudanças, menos dor nos inflingimos, pois adquirimos a consciência de que o esforço que nos cansa as pernas na subida, é o mesmo que nos leva ao topo.
25/10/2004